सिंघाड़ा त्वचा के लिए वरदान -
सिंघाड़े में विटामिन ए और सी भरपूर मात्रा में होता है जो त्वचा की सेहत और सुंदरता रखने में बेहद सहायक है। इसके सलाद के रूप में सर्दियों में नियमित सेवन से त्वचा निखरती है और खुश्की की समस्या नहीं होती है। यह एंटीऑक्सीडेंट का भी अछा स्रोत है। यह त्वचा की झुर्रियां करने में मदद करता है तथा सूर्य की पराबैंगनी किरणो से त्वचा की रक्षा करता है।
सिंघाड़े में विटामिन ए और सी भरपूर मात्रा में होता है जो त्वचा की सेहत और सुंदरता रखने में बेहद सहायक है। इसके सलाद के रूप में सर्दियों में नियमित सेवन से त्वचा निखरती है और खुश्की की समस्या नहीं होती है। यह एंटीऑक्सीडेंट का भी अछा स्रोत है। यह त्वचा की झुर्रियां करने में मदद करता है तथा सूर्य की पराबैंगनी किरणो से त्वचा की रक्षा करता है।